Los 6 mejores Fitbits de 2023: los mejores rastreadores clasificados por entrenador

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Fitbit vende una variedad de rastreadores de actividad física y relojes inteligentes que rastrean todo, desde pasos diarios y ritmos de entrenamiento hasta patrones de sueño y niveles de estrés, todos diseñados para ayudarlo a comprender mejor cuándo esforzarse en un entrenamiento, cuándo tomarse un momento para relajarse o cuando el cansancio o la irritabilidad que siente se deben a la falta de sueño.

Hoy en día, la línea de Fitbit es mucho más avanzada y se adapta a una gama más amplia de usuarios. (Google adquirió la empresa, pero a partir de ahora, Fitbit sigue siendo un negocio independiente). Para esta guía, probé todos los Fitbit disponibles actualmente para ayudarlo a determinar qué modelo es el adecuado para usted. Los usé para correr, hacer caminatas, hacer mandados por la ciudad e incluso mientras dormía.

Como entrenador personal y entrenador de carrera, he probado más rastreadores de actividad de los que puedo contar y tengo una amplia experiencia en esta categoría. También incluí información sobre cómo probé todo, así como respuestas a algunas preguntas frecuentes al final de esta guía.

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Mejor en general:Fitbit Sense 2 - Ver en WalmartEl Fitbit Sense 2 no solo es el buque insignia de la marca, sino que también es el mejor dispositivo portátil de toda su línea, con un seguimiento preciso de la actividad, una capacidad de reloj inteligente decente y una variedad de información útil sobre la salud.

Mejor seguimiento de fitness:Fitbit Charge 5: véalo en Walmart El Charge 5 tiene un buen precio y ofrece un seguimiento de actividad estelar en un espacio más pequeño que un reloj inteligente estándar.

Mejor presupuesto:Fitbit Inspire 3: véalo en WalmartFitbit's Inspire 3 es un excelente dispositivo portátil básico que ofrece un seguimiento básico de la salud y el estado físico en un paquete pequeño, cómodo (y económico).

El mejor reloj inteligente económico:Fitbit Versa 3 - Ver en Walmart Con seguimiento automático de actividad y una pantalla enorme, el Versa 3 tiene casi todas las ventajas de la línea Fitbit a un precio no del todo absurdo, además de un diseño elegante.

Mejor elegante:Fitbit Luxe - Ver en Walmart Con una carcasa de acero inoxidable, el Fitbit Luxe es un rastreador de actividad elegante y sin pretensiones con un gran atractivo para usuarios de cualquier tipo.

Lo mejor para los niños:Fitbit Ace 3 - Ver en AmazonFitbit diseñó el Ace 3 desde cero específicamente para niños, ya que incluye controles parentales especiales, herramientas de actividad programables y una variedad de divertidos temas de dibujos animados.

Qué más recomendamos:Fitbit Versa 2 - Ver en WalmartSi quieres la pantalla grande del Versa 3 y el Sense pero no necesitas contestar llamadas desde tu reloj o tener un GPS incorporado, el Versa 2 es una opción fabulosa para ahorrar un poco de dinero .

El buque insignia más nuevo de Fitbit, el Sense 2, logra casi todo lo que debe ser un rastreador de actividad física de calidad. Ofrece una amplia variedad de seguimiento de actividades e información útil sobre el estado físico; realiza un seguimiento del sueño, el estrés y los ciclos menstruales; y tiene GPS integrado y una batería que dura entre cinco y seis días con una sola carga.

Sin embargo, carece de un área importante: inteligencia. Aunque se promociona como un "reloj inteligente", no encaja en ese departamento como debería hacerlo un reloj inteligente efectivo. Para empezar, no ofrece soporte para aplicaciones de terceros, lo cual es decepcionante, y no permite el acceso a cosas como el Asistente de Google. Tampoco tiene la capacidad de almacenar o reproducir música.

Pero esos inconvenientes no equivalen a ser un factor decisivo. El Sense 2 ofrece un conjunto de información útil sobre salud y bienestar que lo coloca a la par con algunos de los mejores de la industria. Hay un sensor de temperatura de la piel, lecturas de ECG y un rastreador de estrés en tiempo real. El rastreador de estrés es especialmente interesante ya que no solo registra los niveles de estrés de su cuerpo, sino que también brinda información sobre cómo reducirlo y puede pintar una imagen de cómo su cuerpo maneja el estrés en general.

También es un rastreador de actividad física preciso. Su GPS incorporado se sincronizó bien durante nuestras pruebas y es compatible con una variedad de actividades y ejercicios. Además, su interfaz es fácil e intuitiva de usar, lo que lo convierte en un excelente reloj para principiantes.

Lea nuestra revisión completa del Sense 2

Si desea un rastreador para registrar sus entrenamientos y movimientos diarios, pero no le importan las funciones sofisticadas como responder llamadas a través de su reloj o conectarse con Alexa o el Asistente de Google, entonces el Charge 5 es su opción.

Este rastreador registra y muestra todas las estadísticas que desea de su entrenamiento: ritmo de ejercicio actual y promedio, distancia, zonas de frecuencia cardíaca, tiempo total, pasos dados y calorías quemadas. Dentro de la aplicación de Fitbit, también puedes ver un mapa de tu carrera, completo con zonas de intensidad que muestran dónde tu ritmo cardíaco subió más alto y bajó más bajo.

Una de sus mejores características es su GPS incorporado, que a menudo es una rara inclusión en dispositivos portátiles tan pequeños. Esto le permite proporcionar de forma nativa un seguimiento preciso de la actividad, lo cual es una gran ventaja para aquellos a quienes no les gusta llevar su teléfono inteligente mientras hacen ejercicio.

Tampoco carece por completo de funciones inteligentes. Puede sincronizar su calendario y obtener actualizaciones de aplicaciones, así como notificaciones de llamadas telefónicas, mensajes de texto y correo electrónico. El Charge 5 también ofrece un seguimiento detallado del sueño que traza patrones y hábitos de sueño y le permite ver cuánto sueño REM, profundo y ligero tiene cada noche.

La duración de la batería del Charge 5 también es más larga que la del Versa y el Sense. Además, el diseño es más pequeño y ocupa menos espacio en el brazo, lo que es bueno para las personas con muñecas más pequeñas.

La línea Inspire de Fitbit de rastreadores de actividad de nivel de entrada es la oferta más básica de la marca. Su último modelo, el Inspire 3, cuenta con una pantalla vertical delgada que se adapta cómodamente a su muñeca y ofrece un conjunto de funciones avanzadas de seguimiento de la salud y el estado físico al alcance de su mano. Incluso tiene un sensor de temperatura de la piel y puede rastrear tus hábitos de sueño. El Fitbit original ha recorrido un largo camino.

Pero lo que hace que el Inspire 3 sea especialmente atractivo es su precio, lo que lo hace atractivo para principiantes o para aquellos que son nuevos en el uso de monitores de actividad. Por menos de $100, ofrece una experiencia portátil similar a la del Sense 2 pero sin la gran pantalla táctil, las aplicaciones descargables o el GPS integrado.

Puede parecer que el Inspire 3 carece de características clave, pero esas son típicamente características de un reloj inteligente, y el Inspire 3 es un rastreador de actividad física de buena fe. Es decir, ofrece funciones sencillas de salud y estado físico en un paquete intuitivo y fácil de usar. Utiliza la misma tecnología de seguimiento del estado físico que todos los demás dispositivos portátiles de Fitbit, realiza un seguimiento de la frecuencia cardíaca, la temperatura de la piel y los patrones de sueño, e incluso ofrece la nueva función Daily Readiness Score de la marca.

Eso es mucho en un paquete tan pequeño y económico. Los atletas avanzados pueden ver la falta de GPS incorporado como un factor decisivo, pero para cualquiera que busque un rastreador de actividad básico y sencillo, el Inspire 3 es el mejor en la línea de Fitbit.

Lea nuestra reseña completa del Inspire 3

El Versa es la línea de verdaderos relojes inteligentes de Fitbit. Y aunque el Fitbit Versa 4 es el modelo más reciente, el Fitbit Versa 3 más antiguo es la mejor opción.

Lo que hace que el Versa 3 sea especialmente atractivo es su compatibilidad con aplicaciones de terceros, que Fitbit eliminó al desarrollar el Versa 4 (tal vez Google quiere que las personas busquen en Google Pixel Watch una verdadera experiencia de reloj inteligente).

Pero no es solo el soporte de aplicaciones de terceros lo que le da al Versa 3 una ventaja sobre el Versa 4. También es un rastreador de actividad física más confiable. Mientras que el Versa 4 está plagado de problemas de conectividad y seguimiento, el Versa 3 rastrea las actividades a la perfección, apoyándose en su GPS incorporado para brindar datos consistentemente precisos.

Además, tiene una pantalla igualmente grande, útil para echar un vistazo a las estadísticas en tiempo real mientras hace ejercicio. Puede verificar fácilmente cosas como el tiempo total de entrenamiento, el ritmo promedio y las zonas de frecuencia cardíaca tocando la esfera del reloj, incluso en medio de la actividad.

Tenga en cuenta sus otras características de salud, como el control del sueño, el seguimiento del ciclo menstrual y el monitor de frecuencia cardíaca las 24 horas, los 7 días de la semana, y Versa 3 es mucho más potente que el último modelo. Es uno de los mejores relojes inteligentes que vende Fitbit y la mejor versión del Versa.

Lee nuestra reseña completa del Versa 3

Aunque el Fitbit Luxe se parece al Inspire 3, tiene algunas características de diseño sutiles que le dan un poco de estilo. Hay una carcasa de acero inoxidable que logra un aspecto limpio y agradable para la oficina o para salir de noche; una pantalla AMOLED brillante; y la capacidad de cambiar la banda por algo como una malla elegante o una opción de metal.

Como un dispositivo portátil de salud y fitness de calidad, Fitbit Luxe realiza un seguimiento de conceptos básicos como correr y andar en bicicleta. Ofrece información sobre patrones de sueño, manejo del estrés y tendencias de acondicionamiento físico. Algunas funciones requieren una suscripción paga a Fitbit Premium (como es el caso de varios relojes en esta guía), pero incluso las funciones básicas son muy útiles.

Un área en la que se queda atrás es en el departamento de relojes inteligentes, pero nunca fue diseñado para serlo en primer lugar. Sin embargo, aún puede mostrar notificaciones de llamadas telefónicas y de texto, y puede usar cosas como temporizadores y alarmas, pero eso es todo. También tiene una batería que dura más de seis días.

Lea nuestra revisión completa del Fitbit Luxe

La mayoría de los rastreadores de actividad física están inherentemente diseñados para uso de adultos. Luego, está el Fitbit Ace 3, un rastreador de actividad diseñado completamente para niños de seis años en adelante, equipado con funciones como controles parentales, un visor de estadísticas personalizado para niños y divertidas opciones de personalización.

Lo que hace que el Ace 3 sea excelente para los niños es su enfoque caprichoso. Hay opciones de bandas con diseños temáticos de Minion, así como coloridas esferas de reloj personalizadas. También es resistente al agua hasta 50 metros o 164 pies, por lo que los niños pueden usarlo en la piscina.

Una de las mejores características del Ace 3 es su enfoque en la gamificación. El dispositivo portátil ofrece varios desafíos e insignias que pueden motivar a los niños a medida que logran un objetivo de pasos determinado o completan una actividad.

También es una excelente herramienta de comunicación para los padres, ya que puede enviar notificaciones de texto. Lo que es particularmente bueno de esto es que los padres pueden utilizar los controles parentales para administrar exactamente qué conexiones están permitidas en el reloj. Estos controles se configuran a través de la aplicación Fitbit y requieren una cuenta familiar, pero se pueden personalizar en cualquier momento, con o sin el reloj cerca.

Estos controles parentales son lo que finalmente lo convierte en la mejor compra para los niños que, digamos, el Inspire 3. Si bien el Inspire 3 ofrece una experiencia de seguimiento similar, la capacidad de personalizar y adaptar todo, desde la configuración del dispositivo portátil hasta los objetivos de actividad específicos, hace que el Ace 3 una opción más familiar.

Fitbit Premium es la opción de membresía mensual de la marca que ofrece acceso a funciones de salud y estado físico más detalladas, como información nutricional, seguimiento avanzado del sueño y el puntaje diario de preparación.

También brinda acceso a cosas como meditaciones guiadas, entrenamientos en video exclusivos, establecimiento de objetivos en profundidad, varios desafíos únicos y otros conocimientos de salud, como lecturas del nivel de oxígeno en la sangre, variabilidad de la frecuencia cardíaca y frecuencia respiratoria.

Se puede acceder a todas las funciones de Fitbit Premium a través de la aplicación Fitbit y hacen mucho para mejorar la experiencia básica de Fitbit, especialmente para dispositivos portátiles como Sense 2 o Versa 4. La marca ofrece una prueba gratuita de 90 días a todos los nuevos usuarios de Fitbit, lo que le permite para probar el servicio antes de comprometerse con su tarifa de membresía recurrente (que cuesta $ 10 por mes u $ 80 por año).

Además de probar iteraciones pasadas de rastreadores y relojes inteligentes Fitbit cuando se lanzaron, probé cada uno de los de la lista a continuación durante varios días (incluso algunas semanas) usándolos las 24 horas del día, los 7 días de la semana en la mayoría de los casos. Usé cada uno durante diferentes tipos de entrenamientos, desde carreras y caminatas hasta series de fuerza y ​​yoga. También usé los rastreadores para dormir y para sesiones de atención plena. Estas son las características clave que busqué durante la prueba:

Seguimiento del entrenamiento

Para registrar correctamente las estadísticas durante un entrenamiento y verificarlas fácilmente sobre la marcha, es importante que el reloj muestre claramente los números y se conecte rápida y continuamente al GPS, especialmente si está integrado en el reloj. Juzgué los rastreadores y los relojes en función de si podía ver fácilmente mi ritmo actual, la distancia y el tiempo, y si tenía acceso rápido para ver otras métricas como el ritmo promedio y la frecuencia cardíaca.

Además, ejecuté otra aplicación de seguimiento de actividad física en mi teléfono para probar la precisión de la distancia y el ritmo del reloj. Para cada Fitbit presentado, los números siempre fueron relativamente cercanos (y dentro del rango normal que encontraría si comparara casi cualquier otro rastreador de actividad física).

Debido a que Fitbit ofrece seguimiento automático, también hice algunos entrenamientos sin presionar manualmente el botón de inicio para confirmar que recogía mi movimiento, lo que casi siempre hacía.

Seguimiento y comodidad mientras duerme

Me puse cada uno de estos relojes y rastreadores en la cama para probar el seguimiento automático del sueño. Revisé estas estadísticas por la mañana para asegurarme de que registraran mi tiempo en la cama y mi hora de despertarme durante la noche. También usé los dispositivos cuando ocasionalmente tomaba siestas durante el día, lo cual también detectaron.

Los dispositivos debían ser lo suficientemente cómodos para usarlos toda la noche para obtener esas estadísticas también. Si bien las bandas ocasionalmente se pegaban a mi piel si sudaba por la noche, nunca perturbaron mi sueño; solo lo noté después de despertarme.

Duración de la batería

Probé la duración de la batería de cada Fitbit cargándolo al 100% de la batería y usándolo durante los entrenamientos, las noches de sueño y durante todo el día para ver cuánto duraría cada uno. Todos me sorprendieron también: la vida duró incluso después de varios entrenamientos, incluidos los que usaban el GPS incorporado (que generalmente agota las baterías rápidamente). El Inspire 2 fue el más impresionante para la duración de la batería.

usabilidad de la aplicación

Una gran ventaja de Fitbit son las aplicaciones integradas para reducir el estrés, por lo que la facilidad de uso fue una parte clave de las pruebas. Probé el programa de atención plena de Fitbit, la aplicación Relax, en todos los dispositivos, y la aplicación de escaneo EDA en Sense, que contribuye a los números de manejo del estrés. Busqué la facilidad de uso, las imágenes y las estadísticas proporcionadas después de grabar una sesión de atención plena, como los cambios en la frecuencia cardíaca.

Si está buscando un dispositivo portátil de fitness confiable, entonces sí. Un Fitbit puede ser beneficioso para cualquiera que se mantenga activo todos los días, incluso si esa actividad es caminar unas pocas cuadras por el vecindario o levantar pesas en casa.

Hacen un excelente trabajo contando los pasos, rastreando una amplia gama de actividades y brindando otra información de salud útil, como información sobre el sueño y las calorías quemadas. No es necesario ser un ávido profesional del fitness o un atleta para sacar mucho provecho de un Fitbit y con tantas opciones en la línea de la marca, encontrar uno que "valga la pena" significa simplemente elegir la opción que mejor se adapte a su estilo de vida.

En última instancia, esto se reduce a la preferencia personal. El Apple Watch es, sin duda, más potente y con todas las funciones, pero si no necesita acceder a un conjunto de aplicaciones, bastará con un Fitbit. Ambos relojes ofrecen una capacidad de seguimiento profundo para actividades como correr, andar en bicicleta y levantar pesas, y cada uno viene de serie con su propia interfaz fácil de usar.

Un área en la que Apple supera a Fitbit es en términos de su ecosistema. Cualquiera que use un iPhone puede sacar más provecho de un Apple Watch en comparación con un Fitbit (pero como se menciona a continuación, no siempre es suficiente para ser considerado un factor decisivo).

Y aunque el Apple Watch ahora ofrece una gran cantidad de capacidades de seguimiento de la actividad y el estado físico, todavía se inclinan más por ser un reloj inteligente (similar a la línea Versa de Fitbit), por lo que si lo que busca es un seguimiento básico del estado físico sin lujos, algo como La carga de Fitbit sería más tu velocidad.

Quizás la mayor ventaja de un Fitbit es que, sin importar el precio o el tipo (rastreador versus reloj inteligente), viene con todas las características fundamentales que desea en un rastreador de salud y estado físico. Esto incluye la capacidad de rastrear automáticamente el sueño y la actividad, que es lo mejor de la marca, en mi opinión.

Luego, todos los modelos realizan un seguimiento del ritmo, la distancia y las calorías quemadas durante sus entrenamientos, y calculan sus zonas de entrenamiento de frecuencia cardíaca, incluida la quema de grasa, cardio y pico. Para dormir, no solo obtienes el total de horas que dormiste, sino también el tiempo que pasaste en sueño profundo y REM, más el porcentaje de tiempo que pasaste por debajo de tu frecuencia cardíaca en reposo.

Con algunos modelos, estas estadísticas son más fáciles de acceder que otros, a saber, Sense, Versa 2 y Versa 3 porque sus pantallas más grandes son más fáciles de leer de un vistazo. Pero incluso con las caras más pequeñas y estrechas del Charge 4, los números son muy grandes, lo que es realmente bueno tener. El Inspire 2 es definitivamente el más difícil de ver rápidamente.

La aplicación Fitbit en sí, a la que se accede a través de su teléfono, es fácil de navegar y muestra claramente los pasos, las millas, los minutos de zona activa, las calorías quemadas diarias, los días de atención plena, el ejercicio y la actividad por hora. También te recuerda dar 250 pasos por hora. Además, puede realizar un seguimiento de su ciclo menstrual, la ingesta de alimentos y agua y el peso (aunque estos requieren más entradas manuales).

La principal desventaja de tener un Fitbit sería la falta de un ecosistema fuera del dispositivo portátil y la aplicación Fitbit. El Apple Watch o, por ejemplo, el Galaxy de Samsung ofrecen compatibilidad avanzada con teléfonos inteligentes compatibles con iOS y Android, respectivamente. Eso permite que cada uno ofrezca funciones específicas para esos dispositivos y sistemas operativos.

Sin embargo, esto no debe verse como un factor decisivo total. No tener la capacidad de personalizar las respuestas de texto o las notificaciones no tiene por qué ser algo que le impida comprar un Fitbit.

Cada Fitbit de la línea tiene una duración de batería de primer nivel, que dura días incluso con la actividad automática y el seguimiento automático del sueño activados, por lo que no tiene que preocuparse por cargarlo todas las noches.

Oficialmente, la batería de todos los Fitbits presentados dura de seis a 10 días, según el dispositivo y el uso. En mi experiencia, el Versa 2, Versa 3 y Sense duran un promedio de seis días con una sola carga, el Charge 4 durante siete días y el Inspire 2 la friolera de 10 días.

Fitbit ofrece muchas opciones para personalizar el aspecto de su dispositivo. Cada reloj o rastreador viene con una correa básica, pero todos tienen una variedad de correas de diferentes colores y materiales que puede comprar, desde malla de acero inoxidable para una apariencia profesional hasta estampados expresivos y correas deportivas más transpirables. El único reloj de nuestra lista que no ofrece una correa específica para un deporte es el Inspire 2.

También puede personalizar las carátulas del reloj, tanto por estética y legibilidad como para personalizar accesos directos en los dispositivos y lo que se muestra en la página principal de la aplicación. Sense y Versa 3 tienen la mayor cantidad de opciones para carátulas de reloj; incluso puedes descargar diseños de terceros o usar tus propias fotos, lo que no puedes hacer con los otros modelos.

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